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Découvre les clés pour bien manger avant, pendant et après un trail, éviter les coups de mou et récupérer plus vite.

Offert par Jean Philippe, Coach Trail & Nutrition Sportive certifié

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Mini guide conseil Trail & Nutrition

Points forts :

Check-list express avant/pendant/après
Les erreurs à éviter
Conseils simples pour plus d’énergie

Conseils entrainements séances trail

Prêt à changer ?

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1️⃣ Choisis ton pack (Guide gratuit ou Pack Trail Digital)/ 2️⃣ Reçois ton plan et tes conseils nutrition / 3️⃣ Suis le programme avec mon suivi / 4️⃣ Progresse et atteins ton objectif trail !

Foire aux questions

Est-ce que ce pack est adapté à mon niveau ?

✅ Oui, il est 100 % personnalisé selon ton objectif et ton expérience (débutant, intermédiaire, confirmé)

Est-ce que j’ai besoin de matériel spécifique ?

✅ Non, ton plan sera adapté à ce que tu as sous la main (salle, maison, extérieur).

Je suis végétarien / j’ai des restrictions alimentaires, c’est possible ?

✅ Oui, mes conseils nutrition tiennent compte de ton profil et de tes habitudes.

Et si je ne peux pas faire la visio ?

✅ Pas de problème, le suivi peut se faire par WhatsApp ou par écrit.

Est-ce que le paiement est sécurisé ?

✅ Oui, tout passe par Nolio, une plateforme sécurisée utilisée par des milliers de coachs.

A propos

Je suis Jean Philippe, coach sportif spécialisé en trail et course à pied, et certifié en nutrition sportive.
Mon objectif : t’aider à performer sans te blesser et en respectant ton corps.
Avec mon expérience, j’accompagne des coureurs qui veulent progresser, se dépasser, et prendre plaisir sur les sentiers.

Envie de franchir un cap ? Je suis là pour toi.

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